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エビ~♪
私はフライの中で一番好きなのは
エビフラャ~イ❤❤❤

本日ぷりっぷりのエビフラャ~イを
いただいてきましたよ~❤

もちろんこの子も一緒に~
ほんと私って危険人物になってるね。
でもささっと出て来て、ささっと隠れてるわよ。(笑)
エビ~♪_d0147055_2153993.jpg

今日は体験でフローヨガに行って来たの。
呼吸と動きを連動させて身体と精神をコントロール。
柔軟性とバランス能力を向上させるそうです。

今度はヒーリングヨガに行く予定。
こちらは月のリズムなどヨガで心と体を整え癒すそうです。

いろいろ試して自分にあったのがいいなぁ~と思います。
なんせ運動不足ですので血流悪過ぎ。
何とかせねば・・・
by elespalette | 2012-09-08 21:53 | エルシー
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